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张水源:演绎“太极”人生
2013-12-13 09:42:27                來源: 安溪報-安溪新聞網          手機看新聞

本報訊 (記者洪金示)近年來,作爲老少咸宜的養生健身方式,太極拳備受追捧。位於鳳山公園內的陳式太極拳安溪推廣中心,每天清晨和晚上,都聚集着一羣人,在那裏練習太極拳。領頭的人叫張水源,師承名門,從習武強身祛病,到義務傳授功夫,二十幾年來,把研習傳播太極拳及其文化作爲自己的事業,演繹着別樣的“太極”人生。

研習太極強身祛病

陳式太極拳安溪推廣中心設在鳳山公園沼濤圖書館後的廣場上,內有名家書寫的“精、氣、神”三個大字,揭示了“三元合一”的太極養生修煉要義。在中心裏,記者看到張水源正手把手指導學員們練習。學員中有黃髮老人,有兒童、公務員、教師、醫生,也有茶商、學生、退休幹部等,他們時而金剛搗碓,時而摟膝拗步,時而左右運手……動作快慢相間,步法輕盈、行雲流水、剛柔並濟、飄逸瀟灑,一招一式盡顯太極神韻。

張老師對太極拳藝的孜孜以求,爲業界所熟知。1969年,張老師出生於藍田鄉一個普通的農民家庭,少時體弱多病,多方求醫,效果不佳。在他人的指點下,張水源“另闢蹊徑”,開始了習武強身的治病之路。年少時師從南少林五祖拳名師周盟淵先生,學習南少林五祖拳。1987年,他又到太極拳故里——河南省溫縣陳家溝太極拳學校系統學習陳式太極拳推手,先後得到陳正雷、陳世通、陳春雷,以及陳照森、陳小旺等太極拳大師的精心指導,熟練掌握了太極拳基本功夫、拳理拳技和內功心法。

二十年如一日,在名師的悉心指導下,張水源不僅治好了病,還練就一身純正渾厚的太極功夫,刀、槍、劍、棍樣樣精通,在各級競技比賽中屢獲佳績,好評如潮。張老師認爲,要學通、學精太極拳,必須持之以恆,畢生研究,方能修得“正果”。因此,不論寒冬酷暑,他每天堅持研習太極拳,每年都會帶學員到陳家溝聽課、觀摩,與各地拳友、拳師切磋交流。“太極拳也已成爲我生活中極爲重要的一部分,我把自己經營的茶葉店取名爲‘態極園’,就是想以茶會友,交流太極。”張水源說。

傳播太極修身養性

“作爲太極拳愛好者,我覺得我有責任去傳播太極文化,造福社會,使更多的人通過練習太極拳強身健體。”學成歸來後的張水源,當起了“老師”,義授太極拳。3月份,他還牽頭成立陳式太極拳安溪推廣中心,至今已吸收會員近百人,每天要用三四個鐘頭傳授太極拳。

“氣如車輪腰如軸”“尾閭中正神貫頂”“如意胳膊,籮圈腿,旋腰轉胯窩底襠。”張老師介紹說這是練太極的基本要求。爲了讓學員學習明白、透徹、到位,一招一式,他都進行詳細講解、反覆示範,並時時關注學員練習情況,及時糾正錯誤、解難釋惑。“理不明,延明師,路不清,訪良友。”學員謝章田說,每天練習結束後,張老師還經常根據實際情況,爲個別學員“開小竈”,專門輔導,彼此亦師亦友。

“太極拳不光是一種運動,更是一種生活態度,練拳就如修練人生,貴在堅持,只要持之以恆,健康就會屬於每個人。”張老師說,太極功夫是我們的國粹,也希望更多人瞭解和學習太極拳,在不斷的練習中修身養性,做到“形神俱佳”。爲此,他還專門開設了“閩南太極網”,與拳友們分享練拳心得,與更多人分享太極精神。

“太極也要從娃娃抓起。”張老師還利用雙休日,教一羣孩童練習太極拳,包括剛滿8歲的兒子和讀三年級的侄兒,暑期還送他們到陳家溝學習。他希望孩子們能夠從小打好基礎,不僅爲了養生、爲了健康,也爲了將傳統的太極拳文化更好地傳承下去。

【責任編輯: 林弘梫】
 
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