秋天的夜间例行活动





-与Leesa合作-

毫无疑问,就寝时间是我一天中最喜欢的时间-事实上。我从来都不是一个早起的人,也不希望成为一个早起的人,我更愿意花更多的时间在舒适的床上……我敢肯定,很多人可以与之建立联系,尤其是在每年的这个时候!

对我来说,就寝时间是非常自我护理的习惯,因此,从我的护肤程序到卧室装饰和床铺,一切都正确无比是关键。舒适性对我来说也很重要,这可能就是为什么我在年初开始将自己放在一张超级特大号床上的原因,最近又将床垫升级到了 优质泡沫床垫 谢谢 丽莎.

所以今天我想谈谈我秋季的就寝时间,只分享我最放松和舒适的产品和做法。我希望您喜欢我的这篇护肤/生活方式文章。




夜间护肤& PAMPERING

晚上进行日常护肤时,我希望尽快卸妆。这样一来,我的主要护肤程序便是在入睡前坐在床上,这非常有效,因为我发现它是一个轻松的过程。

收集我的护肤产品并将它们摆在我面前,我首先从10%的普通烟酰胺+ 1%的锌开始,因为它是调节皮脂分泌并防止斑点形成的神奇血清。当它变干时,我轻轻按摩眼部下方的冷却眼部护理,直到完全浸入。

为了完善我的夜间护肤程序,我将两滴Elemis Pro-Collagen海洋精油与新鲜的玫瑰深层保湿面霜混合在一起,两种产品都轻盈并在混合后能完美吸收,在我的油性皮肤上残留零残留。我喜欢用香精油将这些产品涂在脸上,并在睡觉时知道我的皮肤会被充分保湿和滋养。 




床& COMFORT 

护肤后,我喜欢上床睡觉,在枕头和羽绒被上喷洒淡紫色的枕头喷雾,以鼓励深呼吸。

我的床肯定是我的安全空间,我知道在需要停工的时候,我当然可以在身体和精神上寻求舒适,当然也要获得一夜安神和恢复性的睡眠。因此,我很高兴收到Leesa床垫来帮助我实现这一目标,特别是因为我的旧弹簧床垫经常会由于夜间的弹簧而发出声音,并且通常感觉毫无支撑感。

丽莎实际上希望客户放心购买,因此,如果您在100夜之内不能在Leesa床垫上睡得更好,他们将把床垫捐赠给慈善组织,并在您要求时全额退款。 丽莎还承诺尽自己的一份力量,每售出十张慈善床垫就捐出一张床垫!

由于Leesa的目标是:为了帮助人们获得更好的睡眠,我很想知道这种完全泡沫床垫的三个泡沫层(5厘米Avena泡沫,5厘米记忆泡沫和15厘米支撑泡沫)到底有多舒适? 。将其从包装盒中取出(是的,将它装在包装盒中!)并展开以使其首先完全展开,我立即注意到1.盖的感觉有多柔软; 2。事实上,甚至只是我施加在其上的压力我的手感到支撑和拥挤。




从零泡沫的弹力床垫到Leesa泡沫床垫需要几个晚上的调整,但是,我立即感觉到它在提供最佳支撑,尤其是对我经常感到紧张的背部。我也无法克服用我制成的床单下面的柔软床垫罩睡觉有很大的不同;如此柔软舒适!

睡在记忆泡沫床垫上之前,我有点担心半夜过热,从而影响了我的睡眠。但是我没有什么可担心的,因为从第一天晚上在Leesa床垫上睡觉后,我发现Avena顶层的泡沫层可以提供良好的气流,而不会因为我自己的体热而发热。我还发现在床上四处走动很容易,甚至坐在床边也能提供支撑,而不仅仅是因为体重而沉没。

有了这样的优质床垫,加上令人放松的薰衣草枕头喷雾和轻巧却温暖的羽绒被,我现在感到自己拥有了完美睡眠的所有要素,对此我深表感谢。

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电视剧& BOOKS 

一旦躺在床上舒服了,就不难做了-哎呀,我通常花30分钟到一个小时的时间来放松自己,然后入睡。

如果我打算看东西,我会尽量远离社交媒体,并在手机上打开“ Night Shift”模式,因为它会发出温暖,较少的蓝光,以帮助大脑放慢速度而不受影响从光明。

我目前最喜欢的电视节目是《 Gilmore Girls》,该节目既适合一年中的这个时候,又轻盈舒适,总是让我心情舒畅。虽然我喜欢周末周末在床上狂欢,但我可以让自己每晚睡一晚上,这确实是我现在最喜欢的事情!

我喜欢放松的另一种方式是,特别是如果我想真正放松并放松,或者如果我有一个清晨,是在我旁边燃烧的秋季香薰蜡烛中阅读。白天,我喜欢在手机上使用Kindle应用程序,但晚上在床上看书时,则更喜欢本书的实体副本。




我们看不到的所有光是我当前在床旁阅读的内容,尽管该内容基于 第二次世界大战是我长期以来遇到的最真实,最发达的主角。一本书真的会在入睡前迷失!

请随时询问有关我的卧室装饰或常规的任何问题,包括您可能对美丽的Leesa床垫有的任何问题-我很乐意为您解答

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费用xo。

免责声明-该帖子是与Leesa合作创建的,Leesa提供了Leesa床垫进行审核,但表达的所有观点和观点都是我自己的。这篇文章中的某些链接是会员链接。这意味着,如果您单击这些链接并购买产品,我可能会获得少量的销售。
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