良好肌肤的基础





我最喜欢谈论的话题之一是皮肤。有问题的皮肤,好皮肤,老化的皮肤(阅读:所有皮肤),随便你怎么说。给我一篇有关皮肤通常如何工作或保养的文章,我将继续阅读。 

但是,尽管我喜欢随时阅读,但我觉得要获得并保持“良好的皮肤”,通常需要一种更为简单而一致的皮肤/护肤方法。


首先,什么是“好”皮肤?
我认为这是一个话题,没有引起足够的重视,媒体经常将其视为不健康和不切实际的比例。我的意思是,我们是一个迷恋清洁毛孔的国家吗?好的皮肤真的是无毛的皮肤吗?我想我们都知道不是。 

那么什么是好皮肤呢?对我来说,平衡的皮肤每天变化很小。是的,这里到处都会有黑头,有些地方会出现疤痕和奇怪的细纹,但是我的好皮肤就是那种始终如一的水合,光滑和无瑕疵的皮肤。

当然,您对“好皮肤”外观的定义可能会有所不同,但是请务必记住,皮肤毕竟是器官,每天都会暴露于化学物质,污染,压力和变化的气候中。它也没有概念,它生活在一个已成为人体美学上令人愉悦或“令人不快”的属性的世界中。

因此,尽管您认为自己的皮肤好,但值得一提的是,自我们进入青春期以来,数百万美元的美容公司所售出的东西却不多,但皮肤是一种器官,已经可以正常工作了!




补水
保持皮肤适当的水分是保持皮肤快乐的重要步骤。我敢肯定,现在您知道人体是由60%的水组成的,水合对于包括皮肤在内的所有器官的功能至关重要。随着时间的流逝,水合的皮肤不仅应该感觉更舒适,而且视觉上看起来也更加丰满明亮,并且皮肤也更加白净(尽管均衡饮食确实可以发挥作用)。 

内部必须用水补充水分(增加您喝的水量,您会发现有差异!),但是,永远不能忽略为皮肤补充水分的局部皮肤护理。透明质酸是一种重要成分,透明质酸是一种强大的保湿剂,可通过向皮肤吸水来保持皮肤的水分和丰满。它也适用于所有类型的皮肤,因此油性皮肤的人不应忽视这种关键的护肤成分!

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洁面
我觉得多年来我已经谈论过很多清洁问题,但这仅仅是因为彻底清洁皮肤会对皮肤产生积极的影响。出于卫生和细菌方面的考虑,一天中最后要卸掉所有的化妆品残渣,然后清洁皮肤,这很重要,而且对于后续的护肤产品而言,有效地渗透到皮肤中也很重要。 

因此,如果您想改善皮肤沟渠,使用棉垫和湿巾擦拭温和的清洁剂是非常必要的!虽然使用香脂或机油清洁剂再加上温和的非SLS液体清洁剂可能会带来双重清洁效果,但如果您每天都化妆和使用SPF,则效果会很好。用平纹细布或法兰绒去除香脂清洁剂也会使皮肤脱落。

至于早上的清洁实际上少了很多,因此选择纯净的热水(绝不热!)还是不错的选择,pH平衡的非SLS温和清洁剂可以洗净汗水并刷新皮肤。

推荐:(A.M / 2nd清洁剂) 周日莱利陶瓷单, 光泽乳状果冻清洁剂 (PM第一清洁剂) Liz Earle清洁&波兰热布清洁剂, 艾玛·哈迪(Emma Hardie)辣木卸妆膏, The Body Shop甘菊洁面膏



平衡
当您可能在想“平衡吗?皮肤需要平衡吗?在这里听到我的声音。正如我在博客文章开头提到的那样,我们是一个痴迷于尝试从不完美的面孔中消除所有瑕疵,皱纹和毛孔的国家。原因是什么?美容行业! 

因此,公平地建议我们关于如何治疗皮肤的想法可能有些偏离或极端,尤其是当我们受到杂志和护肤品牌所写的“护肤建议”的轰炸时,所有这些都有议程(出售)。 ,出售,出售)至少持续了二十年的大部分时间。因此,出于这个原因,我认为重要的是,在皮肤上重新获得平衡的思考。

虽然好的皮肤会伴随着制定适合您皮肤的日常护肤程序,但它对您的生活方式也应该是现实的。如果这意味着您的早上例行活动仅包含两种产品,但您对此表示一致,那就这样吧。这也意味着要允许使用奇数的脸部清洁巾,或者在最热的日子里忘记佩戴SPF,因为这是生命,实际上,在大多数情况下,我们的皮肤非常有弹性。

平衡看起来也很像,除了可见的毛孔和黑头,然后简单地看一下,您何时真正看到任何人,并根据他们的毛孔大小判断他们,地狱,甚至注意到他们的毛孔?!这可以适用于太阳斑,斑点,脸颊潮红,随你便! 

就像身体积极运动一样,减肥后终于在马略卡岛穿了抹胸比基尼一周后却找不到幸福,但不管你的身体大小如何,它都是美丽的。随着时间的流逝,拥有更积极的平衡心理状态,可以获得良好的皮肤。

平衡还应该知道应该将哪些活性产品一起使用,并且在涉及诸如AHA和类维生素A之类的产品时,绝不要过量使用。同样重要的是要记住,许多活性护肤成分(AHA)会使您的皮肤对太阳更敏感,因此无论下雨还是出油,您都应该在脸上戴上SPF 50,否则只会造成多于所受的伤害。

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例外情况
我觉得在完成这篇更深入的博客文章时,需要一些免责声明。虽然可以实现大多数人的“皮肤好”,但也有一些因素需要考虑和研究,这些因素可能会改变方法。

例如,痤疮是很多人可能会遭受的痛苦,而在大街上找到的产品根本找不到解决方法,因此最好找医生或皮肤科医生谈一谈。如果由于荷尔蒙失调而感觉皮肤过度油腻或容易出现斑点,也是如此。

至于其他所有人,您可能会发现由于荷尔蒙,不良饮食和疾病而导致皮肤确实会不时地脱落-不管您对皮肤健康的坚持和专注程度如何。这是生活,只要皮肤能够自我修复和愈合,那么您就不应该过多地从事。皮肤是完美的! 

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我真的希望您喜欢阅读与我稍有不同的护肤文章,请在评论中告诉我。

费用xo。
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